Zumba Fitness treniruotės Šventojoje

Zumba Fitness treniruotės Šventojoje

Zumba Fitness - treniruotės, kurių metu pakilią nuotaiką sukurs, malonumą sportuoti pajausti padės bei šokių judesių išmokys Edita Baranauskaitė!

Treniruočių nauda:

- Treniruotės metu dirba visas kūnas, ypač treniruojami preso ir nugaros raumenys.
- Efektyviai deginamos kalorijos. Ypač greitai krinta svoris šlaunų, pilvo, rankų srityse.
- Smagios treniruotės, uždeganti muzika padeda atsikratyti streso, aktyvaus judėjimo metu išsiskiria geros nuotaikos hormonai.
- Treniruotės intervalinės – greita ir lėta muzika vis keičiama, todėl nepervargstama, neperkraunama širdis.
- Padeda sureguliuoti kraujo spaudimą.
- Stiprina kaulus, todėl sumažina osteoporozės riziką.
- Gerinamas balansas ir didinamas raumenų tonusas.


P.S. renginio organizatoriai pasilieka teisę filmuoti ir fotografuoti vykstančias treniruotes.

Būtina išankstinė registracija:
tel. 8 624 57 998 arba el. paštu stiprinimas@palangosvsb.lt

  • Rugsėjo 20 d.  17:30 - 18:30
2018-09-20 17:30 2018-09-20 18:30 Europe/Vilnius Zumba Fitness treniruotės Šventojoje Zumba Fitness - treniruotės, kurių metu pakilią nuotaiką sukurs, malonumą sportuoti pajausti padės bei šokių judesių išmokys Edita Baranauskaitė! Treniruočių nauda: - Treniruotės metu dirba visas kūnas, ypač treniruojami preso ir nugaros raumenys. - Efektyviai deginamos kalorijos. Ypač greitai krinta svoris... --- //www.palangatic.lt/renginys/zumba-fitness-treniruotes-sventojoje/date-20180920/ Šventosios pagrindinė mokykla, Mokyklos g. 10, LT-00303, Palanga, Palangoje Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras stiprinimas@palangosvsb.lt
  • Šventosios pagrindinė mokykla
  • Mokyklos g. 10, LT-00303
  • Žemėlapis
Daugiau informacijos