Kiekvieną šeštadienį, 11 val. laukiame Jūsų vandens aerobikos treniruotėse.

Vidutinio intensyvumo treniruotė skirta bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms!

Vandenyje atliekami pratimai puikiai treniruoja kūną, stiprina visus kūno raumenis, gerina medžiagų apykaitą. Taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, normalizuoja kraujo spaudimą ir mažina streso poveikį širdžiai, stimuliuoja smegenų veiklą. Judėjimas vandenyje ne tik padeda išlaikyti stangrų kūną, bet ir padeda kovoti su nuovargiu ir bloga nuotaika.