Miofascialinio atpalaidavimo mankštos

Miofascialinio atpalaidavimo mankštos

Miofascialinis atpalaidavimas – giliųjų raumenų ir audinių savimasažas. Treniruotės metu atliekami tempimo bei raumenų atpalaidavimo/savimasažo pratimai pasitelkiant volą.

Miofascialinio atpalaidavimo nauda:
- Skausmo sumažėjimas sprando, nugaros, kojų ir kt. zonose
- Padidėjęs energingumas
- Nervinės įtampos atsipalaidavimas
- Padidėjęs atsparumas stresui
- Medžiagų apykaitos pagreitėjimas
- Laikysenos korekcija
- Pusiausvyros ir koordinacijos pagerėjimas
- Odos atjaunėjimas
- Limfodrenažinis efektas
- Celiulito sumažėjimas
- Imuniteto sustiprėjimas.

TRENIRUOTĖS VIDUTINIO INTENSYVUMO!
* Su savimi turėkite ploną kilimėlį arba rankšluostį ir vandens! Apranga - kuo arčiau kūno.

Užsiėmimus ves trenerė Danutė Jurgelienė

Būtina išankstinė registracija:
tel. +370 624 57 998 arba el. paštu stiprinimas@palangosvsb.lt

P.S. renginio organizatoriai pasilieka teisę filmuoti ir fotografuoti vykstančias treniruotes.

  • Spalio 4 d.  18:00 - 19:00
2018-10-04 18:00 2018-10-04 19:00 Europe/Vilnius Miofascialinio atpalaidavimo mankštos Miofascialinis atpalaidavimas – giliųjų raumenų ir audinių savimasažas. Treniruotės metu atliekami tempimo bei raumenų atpalaidavimo/savimasažo pratimai pasitelkiant volą. Miofascialinio atpalaidavimo nauda: - Skausmo sumažėjimas sprando, nugaros, kojų ir kt. zonose - Padidėjęs energingumas - Nervinės įtampos atsipalaidavimas... --- //www.palangatic.lt/renginys/miofascialinio-atpalaidavimo-mankstos/date-20181004/ Amberton Green Apartments, M. Valanačiaus g. 1, Palanga, Palangoje
  • Amberton Green Apartments
  • M. Valanačiaus g. 1
  • Žemėlapis