AQUA fitness treniruotės

AQUA fitness treniruotės

Laikas: antradieniais 9:00 val.
Treniruotės trukmė: 45 min.
Intensyvumas: vidutinis ir aukštas.
Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės.
Reikmenys: maudymosi kostiumas, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu, rekomenduojama plaukimo kepuraitė.

Rezultatai:
• Intensyvios treniruotės metu lavinama jėga ir ištvermė;
• Dailinamos kūno linijos, gerinama medžiagų apykaita;
• Stiprinama nugara ir sąnariai;
• Stiprinamos visos raumenų grupės, didinamas lankstumas, gerėja koordinacija;
• Gera savijauta, atsipalaidavimas ir puikios emocijos.

Kaina: Užsiėmimai papildomai neapmokestinti. Mokama tik už įėjimą į baseiną.
Trenerė: Irina Šlimienė.

2020-08-04 09:00 2020-08-04 09:00 Europe/Vilnius AQUA fitness treniruotės Laikas: antradieniais 9:00 val. Treniruotės trukmė: 45 min. Intensyvumas: vidutinis ir aukštas. Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės. Reikmenys: maudymosi kostiumas, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu, rekomenduojama plaukimo kepuraitė. Rezultatai: • Intensyvios treniruotės metu lavinama jėga... --- //www.palangatic.lt/renginys/aqua-fitness-treniruotes-1/date-20200804/ Palangos baseinas, Kretingos g. 23, Palanga, Palangoje